TOTEC BENEFIT PRESS
ACTIVITIES REPORT
活動報告
REPORT
2025.09.30
トレーニング部
活動報告
クラブ活動報告
トレーニング
東海地区
INTRODUCTION :
今回の活動では、体験入部者が参加しました。身体に刺激がしっかりと刻み込まれたようです。
OUTLINE :
概要
- 活動日毎月第4金曜
- 活動場所ALIVE栄支部 パーソナルトレーニングジム
ACTIVITIES :
メンバーからのレポートより
月1回の活動ではありますが、固定メンバーはコツコツと参加していることもあって、全体を通して動けているので、倒れている場面（体験入部の社員）を見るのは久しぶりな気がします。
こちらでのトレーニングは、【息を上げる】＋【筋力を使う】ことになるので、身体を目覚めさせるには良いのかもしれません！
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