TOTEC BENEFIT PRESS トーテックグループの福利厚生に関する活動報告

• 活動日毎月第4金曜
• 活動場所ALIVE栄支部 パーソナルトレーニングジム

こちらで行っているトレーニングの内容は、基本的には男女ともに同じ内容を行います。
しかし負荷が高いメニューは、扱う重量を軽くしたり内容を変更して行いますので、ついていけない！ということは無い…と思います…。